День добрый! Сто лет уже не появлялась в блоге, заходила только в гости для чтения...
Заметила, что запоследние 10 лет для меня самыми насыщенными, самыми интересными в плане творчества были декретный. Как только вышла на работу, куда что делось... Я с головой окунулась в новый для себя мир детского сада, мне было интересно все: и дети, и атмосфера, первые 5 лет я шила, вязала, творила, создавала только для детского сада, только для чужих детей... Как-то за этой работой-рутиной прошло мимо и детство моего ребёнка (хотя и проводим все свободное время вместе), и моё здоровье, и дом оказался заброшенный (а зачем что-то делать, если и днюешь, и ночуешь на работе?). И вот, в свои 40, а ребёнок иных почти 10, пришло понимание, что работа - это просто средство, средство, чтобы как-то продержаться в этой жизни, что нельзя всю себя отдавать ей, потому что ничего хорошего из этого не выйдет...
В последнее время мне неинтересно посещать работу, я практически заставляю себя подниматься утром и идти туда. При этом никуда не делся интерес к детям, но просто ниоткуда возникло чувство огромной усталости. Ну как ниоткуда: это и переполненная группа(25 стабильно ходящих детей), и вечно недовольный начальник (как-то без огонька стали работать, не на износ), да и домашние дела никто не отменял. Наверное, это и есть профессиональное выгорание.
Начала с ним бороться:
1. Стараюсь теперь работу оставлять на работе, но все равно бывают дни или даже недели, когда из-за компьютера не вылезаешь.
2. Начала ходить на уроки рисования (пока ребёнок учится игре на фортепиано, мама учится рисовать). Пока ещё сложно мне все даётся, боюсь красок, боюсь положить лишний слой, сделать лишний мазок, но пересиливаю себя.
3.Вдохновившись шедеврами мыловаров, решила попробовать сварить мыло с нуля самостоятельно:
Заметила, что запоследние 10 лет для меня самыми насыщенными, самыми интересными в плане творчества были декретный. Как только вышла на работу, куда что делось... Я с головой окунулась в новый для себя мир детского сада, мне было интересно все: и дети, и атмосфера, первые 5 лет я шила, вязала, творила, создавала только для детского сада, только для чужих детей... Как-то за этой работой-рутиной прошло мимо и детство моего ребёнка (хотя и проводим все свободное время вместе), и моё здоровье, и дом оказался заброшенный (а зачем что-то делать, если и днюешь, и ночуешь на работе?). И вот, в свои 40, а ребёнок иных почти 10, пришло понимание, что работа - это просто средство, средство, чтобы как-то продержаться в этой жизни, что нельзя всю себя отдавать ей, потому что ничего хорошего из этого не выйдет...
В последнее время мне неинтересно посещать работу, я практически заставляю себя подниматься утром и идти туда. При этом никуда не делся интерес к детям, но просто ниоткуда возникло чувство огромной усталости. Ну как ниоткуда: это и переполненная группа(25 стабильно ходящих детей), и вечно недовольный начальник (как-то без огонька стали работать, не на износ), да и домашние дела никто не отменял. Наверное, это и есть профессиональное выгорание.
Начала с ним бороться:
1. Стараюсь теперь работу оставлять на работе, но все равно бывают дни или даже недели, когда из-за компьютера не вылезаешь.
2. Начала ходить на уроки рисования (пока ребёнок учится игре на фортепиано, мама учится рисовать). Пока ещё сложно мне все даётся, боюсь красок, боюсь положить лишний слой, сделать лишний мазок, но пересиливаю себя.
Пусть пока не очень презентабельно, зато интересно 😁. Теперь жду лета, чтобы в поход за травой отправиться.
Да и вообще просто жду лета!
PS. А как Вы справляетесь с профессиональным выгоранием и депрессивными настроениями?
